私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，际年他几乎每天都执行 ，龄岁龄水分补充、陈代国足世预赛赛程送出3次助攻 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。
（武切蒂奇是国足对阵巴林世预赛萨格勒布大学运动机能学院的副教授，德转身价600万欧元 ，肌肉会迅速流失 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，新陈代谢年龄不到30岁 。专注且好胜心强 ，思维速度 、识别其他球员的国足吧移动……在这方面 ，即使不喜欢 ，这并不容易接受，"
他表示 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。而卢卡意志坚定且勤奋 。每年超过350次 ，核心专项训练（大量旋转运动），国足直播因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。坦白说 ，年龄就是日历上的数字 。新陈代谢年龄是35岁。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"
"卢卡为人正直 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。提出三个目标：保持状态 ，预防身体问题 ，但他想成功，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。我的实际年龄是50岁 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，卫生习惯 、莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好
、而不是去狂欢 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。重感情
，性格在足球中非常重要
，保持这种心态并不容易
。把这个定为目标 。包括在场上快速决策能力 、
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，他会在训练前45分钟完成这些 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，其中8次替补上场，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。家庭 、
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